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つま先。

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あるスポーツショップで足のことを聞いたら、足を測定する機械がありますよとのことで測定してもらいました。

そしたら俺の脚の幅は「F」っていう大きさらしい。(2E、3E、4E、F、G順に大きい)簡単にいうとかなり広いらしいです。(大体は2Eあたりみたい)

普段つま先が地面についてなくてつま先に力が伝わっていないんだって。だから腰やふくらはぎに負担がかかってるでしょ?と言われ、当たってるし。(驚)

でも、矯正することによって幅を狭めて、つま先に力が伝わるようにすることは可能とのこと。それに力が伝わることによって、運動能力も上がるってさ。これには期待したいもんです。

それに矯正しながらシューズ履いたら、きつかったやつが、ちょうど良く履けました。これにはびっくり。

今日は手持ちがさびしかったんで、購入はしませんでしたが、近いうちに矯正グッズを購入しようと思います。

ちなみにスポーツだけでなく、歩き仕事や立ち仕事なんかしてる人にも疲労軽減の効果があるみたいですよ。
店員の人もやってるらしく、疲れ方がすごい違うと言ってました。
by captsuba4 | 2009-11-28 23:34

食欲。

ここんとこ食欲がなくなってる日々。といっても普通の人からみたら食べてるのかもしれないけどね。(笑)

それに毎日つまらなさすぎて、なーんもやる気でない。どうしよう。困った、困った。

世界一つまらないホームページです。ご覧あれ。

あっ、つまらないといえばこの前「DRAGONBALL EVOLUTION」を見たんですが、ちょっと期待外れでした。

やはり設定に無理があったかなと感じました。
by captsuba4 | 2009-11-28 00:16

ゲームオーバー。

今日、お昼にカップ焼きそば食べようとして、お湯入れたら、ちょっとしか入ってなかった。

お湯沸かして、5分で食べようと思ったら、お湯入れて5分待つのを計算に入れ忘れてて、ゲームオーバー。

昼飯食い損ねました。(涙)

今日の夕食行きです。みなさんもお湯使うときは計画的にね(笑)
by captsuba4 | 2009-11-26 18:35

蔵出し味噌。

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今日は午前、フットサル、午後はサッカーの試合がありました。

フットサルは負け。前回よりは少しはマシかなと思ったけど、まだまだスランプ。

サッカーは勝ち。ようやく1勝。2部に降格しないように次も頑張らねば。

でも、体が限界。最近ジム行ってないからかな。
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そんでサッカーの帰り道、前から気になっていた武石IC近くにある「蔵出し味噌~」っていうラーメン屋の横を通ったので、思わず入ってきました。

信州、北海道、九州味噌の3種類があって今回は北海道味噌を選択。

うん、おいしい。

でも、満員の中、1人で食べたからなんか落ち着けなかった。〇数たちとまさおも誘えばよかったな。

さて、今回の休日も体をよく酷使しました。明日からまた仕事。頑張れるかな。
by captsuba4 | 2009-11-23 22:37

いかれた。

今日はお仕事はお休みでサッカーの試合がありました。

かなり寒かった。2試合あったんだけど、寒さのせいかかなりの疲労と体のあちこちが痛い。

今日勝てば、明日も試合だったのに負けたので仕事です。(泣)

凹むなぁ~。早く寝ようかな。
by captsuba4 | 2009-11-19 23:08 | soccer

ゴン。

ゴン中山が戦力外通告をうけたということで移籍先が気になるとこですが、うまく決まって現役を続けてほしいと思います。できればカズと一緒にプレーするとこがみたいな。

さて、中山がPVにでてるということで見てみました。

良かった!

まだまだやれる。中山がんばれ!!

by captsuba4 | 2009-11-17 22:19 | soccer

25のこと。

県リーグへのチャンピオンシップ(たぶん)へコマを進めることができましたが、大スランプに陥ってしまってるここ最近。うーん。

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「健康を大切にしなかったこと」
「他人にやさしくしなかったこと」
「故郷に帰らなかったこと」
「会いたい人に会っておかなかったこと」など。

ちょっとテレビでやってて、つい見ちゃいました。

あ、ちなみにたばこを吸いたいという欲望は15秒くらい我慢すればおさまるそうですよ。(タモリ談)

さーて、明日からまた頑張らなきゃね。
by captsuba4 | 2009-11-15 22:02

家計簿。

毎日なーんもやる気が起きなくて困ってます。

でも最近、家計簿つけてみようかななんて考えてます。

貯金力診断

けっこうあたってました。
by captsuba4 | 2009-11-12 17:58

難しさ。

今日は2試合こなしてきましたが、勝っても負けてもあまり後味の良くない感じでした。

最近、楽しめてないなっと感じる今日この頃。勝敗にこだわったり、内容にこだわったり、楽しさにこだわったり、いろいろね~難しいね。

それにしても疲れた。

こんだけできたら楽しいだろうね~。練習あるのみかな。それにしてもうまいわ。ご参考にどうぞ。

by captsuba4 | 2009-11-08 23:21 | soccer

290円。

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今日は松屋の牛めしが安くなってることで今日の昼飯は松屋。

久しぶりに食べるなぁ。食べ過ぎると…っていう話を聞いてからあまり食べなくなったんだよね。
でも、久しぶりに食べるとうまい。

でも俺は豚めしのほうがやっぱ好きだなぁ。
by captsuba4 | 2009-11-06 12:37